Có gì mới?

Thực đơn nhẹ nhàng cho người nho rang can kieng an gi

N

nhakhoa01

( Nha Khoa SunShine ) Tôi năm nay 47 tuổi, là một người đàn ông Hà Nội chính gốc, công việc văn phòng, tiếp xúc nhiều người nên chuyện ngoại hình, giao tiếp, sức khỏe răng miệng chưa bao giờ tôi coi nhẹ. Trước đây, tôi từng bị một chiếc răng sâu khá nặng, để lâu không xử lý dứt điểm nên sau cùng buộc phải nhổ bỏ. Trước khi quyết định đến nha khoa, điều khiến tôi băn khoăn nhiều nhất là sau khi **nhổ răng cần kiêng ăn gì**, kiêng trong bao lâu, và quan trọng là chọn nơi nào uy tín để gửi gắm sức khỏe răng miệng.

Tôi không phải người dễ tính. Khi chọn bất cứ dịch vụ gì, từ ăn uống đến khám chữa bệnh, tôi đều đọc kỹ đánh giá, bình luận, tham khảo từ bạn bè, đồng nghiệp rồi mới quyết định. Riêng về nha khoa, tôi đọc ít nhất phải hơn 30 bài viết khác nhau, từ các diễn đàn lớn như Webtretho, Tinhte đến các group Facebook chuyên về sức khỏe, thẩm mỹ, rồi cả Google Maps. Một cái tên lặp đi lặp lại nhiều lần với những lời khen có cánh chính là **Nha Khoa SunShine – 488 Xã Đàn**. Lúc đầu tôi còn ngờ vực, nghĩ có khi là “seeding” nhưng càng tìm hiểu, càng bị thuyết phục.

Một buổi sáng thứ Bảy, tôi quyết định đến trực tiếp để “mục sở thị”. Ngay từ khi bước vào, tôi đã cảm thấy một không khí khác hẳn những phòng khám nha khoa mà trước đây tôi từng ghé qua. Không có tiếng máy khoan chói tai hay mùi thuốc sát trùn ( Nhổ Răng ) g nồng nặc. Thay vào đó là không gian hiện đại, sạch sẽ đến từng chi tiết nhỏ. Nhân viên lễ tân mặc đồng phục chỉn chu, nở nụ cười thân thiện, hỏi han và mời nước. Điều khiến tôi ấn tượng là không có cảm giác bị “dò xét” túi tiền, không hề ép làm dịch vụ này kia. Họ lắng nghe vấn đề của tôi, rồi nhẹ nhàng giới thiệu bác sĩ sẽ khám cho tôi.

Bác sĩ điều trị cho tôi tên là Hà – một người phụ nữ tầm 30 tuổi nhưng cực kỳ điềm đạm, cẩn trọng. Cô ấy không vội vàng đeo găng rồi đưa dụng cụ vào miệng tôi ngay, mà hỏi han rất kỹ tiền sử bệnh, thói quen ăn uống, từng điều trị gì ở đâu, cảm giác đau ra sao. Sau khi xem phim chụp, cô nói: “Răng này không giữ được đâu anh ạ, nhổ là giải pháp tối ưu nhưng phải làm cẩn thận để tránh ảnh hưởng đến mô nướu và răng kế bên.”

Tôi hỏi ngay: “Sau khi nhổ răng, cần kiêng ăn gì?” – vì thực sự tôi từng nghe quá nhiều người than vãn chuyện đau, sưng, thậm chí nhiễm trùng sau nhổ. Bác sĩ Hà từ tốn giải thích, kèm cả một tờ hướng dẫn rõ ràng: nên kiêng đồ nóng, cay, cứng, không ăn nhai bên chỗ vừa nhổ trong 5-7 ngày đầu. Đặc biệt không hút thuốc, không uống bia rượu, tránh xì mũi mạnh, và nên ăn các món mềm như cháo, súp, trứng hấp… Trong 48h đầu có thể chườm lạnh giảm sưng, sau đó chườm ấm. Tôi thấy rõ họ không chỉ làm dịch vụ mà còn dạy tôi cách chăm sóc bản thân sau đó.

Tôi quyết định nhổ răng ngay hôm ấy. Quá trình diễn ra nhanh hơn tôi nghĩ, nhẹ nhàng, không hề đau đớn như tưởng tượng. Bác sĩ vừa làm vừa trò chuyện để tôi bớt căng thẳng. Tôi nhớ ( BÀI VIẾT LIÊN QUAN: nhổ răng chết tủy có đau không ) g nồng nặc. Thay vào đó là không gian hiện đại, sạch sẽ đến từng chi tiết nhỏ. Nhân viên lễ tân mặc đồng phục chỉn chu, nở nụ cười thân thiện, hỏi han và mời nước. Điều khiến tôi ấn tượng là không có cảm giác bị “dò xét” túi tiền, không hề ép làm dịch vụ này kia. Họ lắng nghe vấn đề của tôi, rồi nhẹ nhàng giới thiệu bác sĩ sẽ khám cho tôi.

Bác sĩ điều trị cho tôi tên là Hà – một người phụ nữ tầm 30 tuổi nhưng cực kỳ điềm đạm, cẩn trọng. Cô ấy không vội vàng đeo găng rồi đưa dụng cụ vào miệng tôi ngay, mà hỏi han rất kỹ tiền sử bệnh, thói quen ăn uống, từng điều trị gì ở đâu, cảm giác đau ra sao. Sau khi xem phim chụp, cô nói: “Răng này không giữ được đâu anh ạ, nhổ là giải pháp tối ưu nhưng phải làm cẩn thận để tránh ảnh hưởng đến mô nướu và răng kế bên.”

Tôi hỏi ngay: “Sau khi nhổ răng, cần kiêng ăn gì?” – vì thực sự tôi từng nghe quá nhiều người than vãn chuyện đau, sưng, thậm chí nhiễm trùng sau nhổ. Bác sĩ Hà từ tốn giải thích, kèm cả một tờ hướng dẫn rõ ràng: nên kiêng đồ nóng, cay, cứng, không ăn nhai bên chỗ vừa nhổ trong 5-7 ngày đầu. Đặc biệt không hút thuốc, không uống bia rượu, tránh xì mũi mạnh, và nên ăn các món mềm như cháo, súp, trứng hấp… Trong 48h đầu có thể chườm lạnh giảm sưng, sau đó chườm ấm. Tôi thấy rõ họ không chỉ làm dịch vụ mà còn dạy tôi cách chăm sóc bản thân sau đó.

Tôi quyết định nhổ răng ngay hôm ấy. Quá trình diễn ra nhanh hơn tôi nghĩ, nhẹ nhàng, không hề đau đớn như tưởng tượng. Bác sĩ vừa làm vừa trò chuyện để tôi bớt căng thẳng. Tôi nhớ ( XEM CHI TIẾT BÀI VIẾT TẠI ĐÂY: nho rang can kieng an gi )
 

Bên trên