L
lyly01
( Nha Khoa SunShine ) Tôi năm nay 42 tuổi, là một phụ nữ văn phòng, sống tại Hà Nội. Có lẽ ở độ tuổi này, nhiều người sẽ nghĩ việc niềng răng là quá muộn, nhưng với tôi, chưa bao giờ là muộn để làm đẹp và yêu bản thân hơn. Suốt nhiều năm, tôi tự ti với hàm răng không đều, khấp khểnh khiến mỗi lần cười là lại khép miệng che đi. Tôi từng thử nhiều biện pháp, kể cả dán sứ, nhưng không dám thực hiện vì sợ ảnh hưởng tới răng thật. Cuối cùng, tôi quyết định tìm hiểu nghiêm túc về niềng răng – và hành trình đó đã đưa tôi đến với Nha Khoa SunShine 488 Xã Đàn.
Tôi là người kỹ tính, nên trước khi quyết định, tôi dành hẳn 2 tháng để tìm hiểu, đọc review, so sánh chất lượng – từ các diễn đàn nha khoa, đến đánh giá trên Google Map, Facebook, cả những hội nhóm kín về niềng răng cho người trưởng thành. Tôi nhận ra, có một cái tên liên tục được nhắc đến với những lời khen ngợi chân thành, đó là Nha Khoa SunShine.
Ấn tượng đầu tiên của tôi là cảm giác thân thiện và chỉn chu ngay từ lúc gọi điện đặt lịch hẹn. Giọng nói nhẹ nhàng, tư vấn tận tình, không hề vồn vã hay cố chốt lịch. Tôi cảm nhận được sự chuyên nghiệp và tôn trọng khách hàng từ những điều nhỏ nhặt nhất. Đến ngày hẹn, tôi bước vào phòng khám với tâm thế lo lắng, nhưng thật bất ngờ – SunShine giống như một spa cao cấp hơn là phòng khám nha khoa. Không gian ( Niềng Răng ) sáng sủa, thơm dịu nhẹ, các bạn lễ tân mặc đồng phục chỉn chu, đón tiếp tôi bằng nụ cười ấm áp, hỏi han lịch sự.
Bác sĩ thăm khám cho tôi là một người phụ nữ ngoài 30, rất điềm tĩnh và giỏi chuyên môn. Cô xem kỹ từng chi tiết, giải thích rõ ràng về tình trạng răng của tôi, về quy trình niềng, loại mắc cài phù hợp, và đặc biệt là không hề ép buộc hay làm tôi sợ hãi. Tôi hỏi đủ thứ – từ niềng răng đau như thế nào, ăn uống ra sao, có phải kiêng gì không – cô đều trả lời với sự kiên nhẫn, lại còn đưa cho tôi bản tư vấn cá nhân hóa rất chi tiết. Tôi thực sự cảm thấy mình đang được chăm sóc chứ không phải chỉ là “một ca” trong ngày làm việc của họ.
Tôi chọn loại mắc cài sứ để đảm bảo tính thẩm mỹ, và quy trình gắn mắc cài diễn ra nhẹ nhàng hơn tôi tưởng. Những ngày đầu, đúng là có cảm giác đau, ê, khó chịu khi ăn uống. Thậm chí tôi sút hẳn 2kg chỉ trong tuần đầu. Và đó cũng là lúc câu hỏi ám ảnh tôi mỗi bữa ăn hiện ra: **niềng răng đau nên ăn gì?**
Tôi quay trở lại Nha Khoa SunShine để hỏi, và một lần nữa, tôi lại được chăm sóc tận tình như người thân. Bác sĩ không chỉ kê đơn giảm đau mà còn đưa cho tôi một bảng gợi ý thực đơn dành riêng cho người mới niềng. Những món ăn mềm, dễ nhai, vừa đủ dinh dưỡng vừa giúp giảm áp lực lên răng. Cháo yến mạch, súp bí đỏ, trứng hấp, đậu hũ non, khoai nghiền, sinh tố chuối bơ – tôi chưa từng nghĩ mình có thể ăn những món đó suốt mấy tuần, nhưng nhờ bảng hướng dẫn của phòng khám, tôi không chỉ duy trì được sức khỏe mà còn thấy… mình ăn uống là ( BÀI VIẾT LIÊN QUAN: niềng răng dây trong ) mỹ, và quy trình gắn mắc cài diễn ra nhẹ nhàng hơn tôi tưởng. Những ngày đầu, đúng là có cảm giác đau, ê, khó chịu khi ăn uống. Thậm chí tôi sút hẳn 2kg chỉ trong tuần đầu. Và đó cũng là lúc câu hỏi ám ảnh tôi mỗi bữa ăn hiện ra: **niềng răng đau nên ăn gì?**
Tôi quay trở lại Nha Khoa SunShine để hỏi, và một lần nữa, tôi lại được chăm sóc tận tình như người thân. Bác sĩ không chỉ kê đơn giảm đau mà còn đưa cho tôi một bảng gợi ý thực đơn dành riêng cho người mới niềng. Những món ăn mềm, dễ nhai, vừa đủ dinh dưỡng vừa giúp giảm áp lực lên răng. Cháo yến mạch, súp bí đỏ, trứng hấp, đậu hũ non, khoai nghiền, sinh tố chuối bơ – tôi chưa từng nghĩ mình có thể ăn những món đó suốt mấy tuần, nhưng nhờ bảng hướng dẫn của phòng khám, tôi không chỉ duy trì được sức khỏe mà còn thấy… mình ăn uống lành mạnh hẳn lên!
Tôi nhớ có lần tôi chia sẻ chuyện niềng răng đau trên Facebook cá nhân, thì bạn bè comment rôm rả lắm. Nhiều người tưởng tôi đi spa làm đẹp gì đấy, vì ảnh tôi chụp ở phòng khám quá “sang chảnh”. Có cô bạn đồng nghiệp còn inbox hỏi xin địa chỉ vì cô ấy cũng đang tính niềng răng mà còn phân vân. Tôi gửi luôn link Google Map của Nha Khoa SunShine 488 Xã Đàn, dặn thêm là cứ thử qua tư vấn trước, đảm bảo không thất vọng.
Một tháng sau khi bắt đầu niềng, tôi dần quen với cảm giác mắc cài trong miệng. Cũng nhờ vậy, tôi trở nên tỉ mỉ hơn trong ăn uống và chăm sóc bản thân. Tôi học cách nhai chậm, chọn thực phẩm mềm, tránh đồ quá nóng hay lạnh. Mỗi lần tái khám, bác sĩ lại kiểm tra cẩn thận, điều chỉnh nhẹ nhàng. Không hề có chuyện đau đớn, chảy máu như nhiều người dọa dẫm tôi trước đó. Tôi bắt đầu yêu thích những bữa ăn nhẹ nhàng với súp, cháo, sữa chua, trái cây nghiền. Thậm chí, tôi còn tự nghĩ ra một vài công thức riêng, như sinh tố bơ chuối sữa hạt, pudding xoài yến mạch – vừa ngon vừa thân thiện với hàm răng đang “cải tổ”.
Sau khoảng 3 tháng, điều khiến tôi bất ngờ là bạn bè bắt đầu nhận ra sự thay đổi trên khuôn mặt tôi – không phải chỉ vì răng đều hơn, mà là thần thái tôi khác hẳn. Họ bảo tôi cười tươi hơn, tự tin hơn, da dẻ cũng đẹp hơn. Tôi cười – chắc nhờ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ đánh răng, dùng chỉ nha khoa như bác sĩ dặn!
Tôi cũng nhận thấy mình thay đổi nhiều trong thói quen sống. Mỗi tối, sau khi vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng bằng bàn chải kẽ, máy tăm nước – tôi thường ngồi lại đọc thêm các bài chia sẻ từ Nha Khoa SunShine gửi qua email. Đó không chỉ là kiến thức nha khoa, mà còn là những lời nhắn nhủ nhẹ nhàng, kiểu như: “Bạn đang đi trên hà ( XEM CHI TIẾT BÀI VIẾT TẠI ĐÂY: niềng răng đau nên ăn gì )
Tôi là người kỹ tính, nên trước khi quyết định, tôi dành hẳn 2 tháng để tìm hiểu, đọc review, so sánh chất lượng – từ các diễn đàn nha khoa, đến đánh giá trên Google Map, Facebook, cả những hội nhóm kín về niềng răng cho người trưởng thành. Tôi nhận ra, có một cái tên liên tục được nhắc đến với những lời khen ngợi chân thành, đó là Nha Khoa SunShine.
Ấn tượng đầu tiên của tôi là cảm giác thân thiện và chỉn chu ngay từ lúc gọi điện đặt lịch hẹn. Giọng nói nhẹ nhàng, tư vấn tận tình, không hề vồn vã hay cố chốt lịch. Tôi cảm nhận được sự chuyên nghiệp và tôn trọng khách hàng từ những điều nhỏ nhặt nhất. Đến ngày hẹn, tôi bước vào phòng khám với tâm thế lo lắng, nhưng thật bất ngờ – SunShine giống như một spa cao cấp hơn là phòng khám nha khoa. Không gian ( Niềng Răng ) sáng sủa, thơm dịu nhẹ, các bạn lễ tân mặc đồng phục chỉn chu, đón tiếp tôi bằng nụ cười ấm áp, hỏi han lịch sự.
Bác sĩ thăm khám cho tôi là một người phụ nữ ngoài 30, rất điềm tĩnh và giỏi chuyên môn. Cô xem kỹ từng chi tiết, giải thích rõ ràng về tình trạng răng của tôi, về quy trình niềng, loại mắc cài phù hợp, và đặc biệt là không hề ép buộc hay làm tôi sợ hãi. Tôi hỏi đủ thứ – từ niềng răng đau như thế nào, ăn uống ra sao, có phải kiêng gì không – cô đều trả lời với sự kiên nhẫn, lại còn đưa cho tôi bản tư vấn cá nhân hóa rất chi tiết. Tôi thực sự cảm thấy mình đang được chăm sóc chứ không phải chỉ là “một ca” trong ngày làm việc của họ.
Tôi chọn loại mắc cài sứ để đảm bảo tính thẩm mỹ, và quy trình gắn mắc cài diễn ra nhẹ nhàng hơn tôi tưởng. Những ngày đầu, đúng là có cảm giác đau, ê, khó chịu khi ăn uống. Thậm chí tôi sút hẳn 2kg chỉ trong tuần đầu. Và đó cũng là lúc câu hỏi ám ảnh tôi mỗi bữa ăn hiện ra: **niềng răng đau nên ăn gì?**
Tôi quay trở lại Nha Khoa SunShine để hỏi, và một lần nữa, tôi lại được chăm sóc tận tình như người thân. Bác sĩ không chỉ kê đơn giảm đau mà còn đưa cho tôi một bảng gợi ý thực đơn dành riêng cho người mới niềng. Những món ăn mềm, dễ nhai, vừa đủ dinh dưỡng vừa giúp giảm áp lực lên răng. Cháo yến mạch, súp bí đỏ, trứng hấp, đậu hũ non, khoai nghiền, sinh tố chuối bơ – tôi chưa từng nghĩ mình có thể ăn những món đó suốt mấy tuần, nhưng nhờ bảng hướng dẫn của phòng khám, tôi không chỉ duy trì được sức khỏe mà còn thấy… mình ăn uống là ( BÀI VIẾT LIÊN QUAN: niềng răng dây trong ) mỹ, và quy trình gắn mắc cài diễn ra nhẹ nhàng hơn tôi tưởng. Những ngày đầu, đúng là có cảm giác đau, ê, khó chịu khi ăn uống. Thậm chí tôi sút hẳn 2kg chỉ trong tuần đầu. Và đó cũng là lúc câu hỏi ám ảnh tôi mỗi bữa ăn hiện ra: **niềng răng đau nên ăn gì?**
Tôi quay trở lại Nha Khoa SunShine để hỏi, và một lần nữa, tôi lại được chăm sóc tận tình như người thân. Bác sĩ không chỉ kê đơn giảm đau mà còn đưa cho tôi một bảng gợi ý thực đơn dành riêng cho người mới niềng. Những món ăn mềm, dễ nhai, vừa đủ dinh dưỡng vừa giúp giảm áp lực lên răng. Cháo yến mạch, súp bí đỏ, trứng hấp, đậu hũ non, khoai nghiền, sinh tố chuối bơ – tôi chưa từng nghĩ mình có thể ăn những món đó suốt mấy tuần, nhưng nhờ bảng hướng dẫn của phòng khám, tôi không chỉ duy trì được sức khỏe mà còn thấy… mình ăn uống lành mạnh hẳn lên!
Tôi nhớ có lần tôi chia sẻ chuyện niềng răng đau trên Facebook cá nhân, thì bạn bè comment rôm rả lắm. Nhiều người tưởng tôi đi spa làm đẹp gì đấy, vì ảnh tôi chụp ở phòng khám quá “sang chảnh”. Có cô bạn đồng nghiệp còn inbox hỏi xin địa chỉ vì cô ấy cũng đang tính niềng răng mà còn phân vân. Tôi gửi luôn link Google Map của Nha Khoa SunShine 488 Xã Đàn, dặn thêm là cứ thử qua tư vấn trước, đảm bảo không thất vọng.
Một tháng sau khi bắt đầu niềng, tôi dần quen với cảm giác mắc cài trong miệng. Cũng nhờ vậy, tôi trở nên tỉ mỉ hơn trong ăn uống và chăm sóc bản thân. Tôi học cách nhai chậm, chọn thực phẩm mềm, tránh đồ quá nóng hay lạnh. Mỗi lần tái khám, bác sĩ lại kiểm tra cẩn thận, điều chỉnh nhẹ nhàng. Không hề có chuyện đau đớn, chảy máu như nhiều người dọa dẫm tôi trước đó. Tôi bắt đầu yêu thích những bữa ăn nhẹ nhàng với súp, cháo, sữa chua, trái cây nghiền. Thậm chí, tôi còn tự nghĩ ra một vài công thức riêng, như sinh tố bơ chuối sữa hạt, pudding xoài yến mạch – vừa ngon vừa thân thiện với hàm răng đang “cải tổ”.
Sau khoảng 3 tháng, điều khiến tôi bất ngờ là bạn bè bắt đầu nhận ra sự thay đổi trên khuôn mặt tôi – không phải chỉ vì răng đều hơn, mà là thần thái tôi khác hẳn. Họ bảo tôi cười tươi hơn, tự tin hơn, da dẻ cũng đẹp hơn. Tôi cười – chắc nhờ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ đánh răng, dùng chỉ nha khoa như bác sĩ dặn!
Tôi cũng nhận thấy mình thay đổi nhiều trong thói quen sống. Mỗi tối, sau khi vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng bằng bàn chải kẽ, máy tăm nước – tôi thường ngồi lại đọc thêm các bài chia sẻ từ Nha Khoa SunShine gửi qua email. Đó không chỉ là kiến thức nha khoa, mà còn là những lời nhắn nhủ nhẹ nhàng, kiểu như: “Bạn đang đi trên hà ( XEM CHI TIẾT BÀI VIẾT TẠI ĐÂY: niềng răng đau nên ăn gì )
